佛山高温瑜伽进修班

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上课时段：详见内容

课程特色：

佛山高温瑜伽进修班特别适合初次走进瑜伽房的人。高温瑜伽运动，由于瘦身效果又快又好而受欢迎，能刺激淋巴系统，排毒、迅速消脂、增强心肺功能，高温瑜伽除具有健身减肥效果外，还具面部皱纹、增强有免疫力、改善视力和听力、平衡心智等好处，适合各年龄人群联系。

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400-660-3310

课程详情

佛山高温瑜伽进修班

课程介绍

高温瑜伽，也叫热瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。

课程适合人群

零基础

初次走进瑜伽房的人

瘦身

想通过瑜伽来瘦身的人

增强体质

想通过瑜伽来增强身体各部位功能的人

保养身体

想通过瑜伽来抗皱纹、改善视力听力等的人

学习高温瑜伽的好处

健康瘦身

高温瑜伽特别适合瘦身，效果又快又好而受欢迎，很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

排走毒素

出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。

改善脊椎柔软度

全高温瑜伽指的是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽，它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，很适合办公室一族

梵怡师资引领瑜伽成功之路

古老师

教育背景：2010 年高中毕业于印度阿拉哈巴德市。2012 年高中(10+2)毕业于阿拉哈巴德市。2012 年至 2013 年，在印度 Patanjali Ashram, Rikhiapeeth, Deoghar 大学，完成一年的瑜伽住校课程。大学主修瑜伽,毕业于 CH.charan singh university,meerut (UP)INDIA.

教学特色：对待教学认真负责，语言生动，条理清晰，举例充分恰当，对待学生严格要求，具有亲和力，根据学生个性以及接受能力进行因材施教。

梵怡瑜伽-培养高质量瑜伽教练的基地

佛山梵怡瑜伽教练培训学校

梵怡瑜伽始创于2005年，作为佛山早的瑜伽教练培训行业机构，梵怡瑜伽一直坚守着科学瑜伽的传播理念，并为此做了很多努力，馆内长期由中印教练联合执教,自成立以来，梵怡瑜伽培养的瑜伽教练遍布各地，为业界输送了一批又一批高质量的主力军!坚持以匠之主为瑜伽传承!
佛山梵怡瑜伽是一家瑜伽会馆和导师培训基地，馆内拥有众多瑜伽教练，一直以来“以培训瑜伽教练为目标”，以“学员的身心健康放在首位为宗旨”，多年来培训的众多瑜伽教练遍布全国各地，是梵怡瑜伽师资力量雄厚的瑜伽会馆。梵怡瑜伽教学和课程编排严谨，通过10余年的教学经验精心研发出适合目前瑜伽教学市场的培训课程体系，并按照国际瑜伽教师培训标准设置课程并充分结合人体自身身体状况溶入康复理疗教学内容，注重实战教学经验，我们将为每一个学员提供实习课程机会！不但学会如何授课，更要学会发扬瑜伽精神！科学传播瑜伽是每一位老师的义务！

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