培训时间
学习时间为5天,需要提前预定课程
北京艺术瑜伽学习班,将教授不同种类的清洁术、热身、有氧练习和拜日式(包括拜月式)、针对身体部位的体位和伴随口令的练习套路。
如果您是想要疗愈身心,提升生活品质的瑜伽爱好者
课程内容 | 什么是瑜伽? | 什么是艺术瑜伽? | 艺术瑜伽的发展过程 |
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艺术瑜伽为什么重要? | 艺术瑜伽的习练、艺术瑜伽中清洁术的使用、活动关节练习 热身练习、有氧练习、拜日式的变体和拜月 | 体位、Pranayama(调息) Bandha and Mudras(收束和契合法、冥想 |
北京印梵国际文化发展有限公司旗下品牌——印梵西瓦瑜伽,成立于2009年2月。品牌创始人N.K.Singh(辛格)老师于2007年来到中国,因目睹不恰当的瑜伽教学法,而发愿开始在中国开展瑜伽推广事业。与国内其他瑜伽机构“以瑜伽会馆延伸至瑜伽教培”的发展方向不同,印梵西瓦瑜伽的初心是“以瑜伽导师培训为创始”,推广“真的瑜伽”,“持久价值的瑜伽”,并始终致力于培养优秀全面的古典瑜伽老师,传播纯正本源的印度传统瑜伽。
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史,被人们称为“世界的瑰宝”。印梵西瓦瑜伽由印度老师创始,并由五位印度老师全程授课,多位国际名师客座教学,无需出国,就可以跟随印度知名大学瑜伽硕士修习真正的瑜伽。