北京阿斯汤嘎瑜伽周末学习班
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上课时段：
详见内容
课程特色：
北京阿斯汤嘎瑜伽周末学习班，对瑜伽知识的深度讲授；对阿斯汤嘎维昂萨瑜伽的讲解；导师人格的培养及提升；增强意念力练习；增强柔韧性和身体强度练习；瑜伽教学技能提升练习。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
阿斯汤嘎瑜伽周末培训
课程介绍
Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称，有其固定的顺序，不能随意改变和创新，练习者必须掌握好了前面的体位，才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽，能快速地提高体力和专注能力，注重动作与呼吸的同步性
你想知道的课程信息
01
培训时间
学习时间为13天，中间休息一天。一般月中开课，需要提前预定课程。
02
培训费用
￥5500元（提前报名有优惠，连报（报多个课程）折上折！
每期优惠名额限量，敬请来电垂询！
两大特色 有效提升
课程教学法
能够领略正宗的迈索尔风格教学法，它是由印度知名瑜伽导师从印度该地取经而来的正宗课程
瑜伽知识讲授
瑜伽知识的深度讲授；对阿斯汤嘎维昂萨瑜伽的讲解；导师人格的培养及提升
该课程学什么呢？
| 课程介绍 | 1、瑜伽简介 2.阿斯汤嘎初步探索 3.体位及理论 | 4.拜日式AB系列习练 5.呼吸技法 6.辅助技法 | 7.瑜伽呼吸法及习练 8.身体的对齐技法 9.清洁理论及习练 |
|---|---|---|---|
10.背部弯曲性体位 11.前屈性体位 12.开胯体位 | 13.学生展示课 14.教学技术与实践 | 15.学员如何成为专业的瑜伽教练 16.阿斯汤嘎初级系列实践 17.放松术 |
课程师资介绍
Ayay老师
毕业于：Dev.Sanskriti Vishwavidyalaya Shanti Kunj大学的瑜伽专业，并于此后获得瑜伽硕士学位。
练习瑜伽时间：十年
获得荣誉：印度国家瑜伽锦标赛中获得金牌、越南Palan瑜伽中心最 佳瑜伽教师奖、印度五星级Marriott酒店最 佳雇员与顾客最 佳推荐奖
擅长课程：现代瑜伽、古典瑜伽、理疗瑜伽、健康饮食咨询、心理治疗。
工作经历：2016.7-2017.8印度五星级Marriott酒店瑜伽教师、2017.9-2018.10越南河内国际瑜伽教师
印梵-传播纯正本源的印度传统瑜伽
北京印梵瑜伽培训学校
北京印梵国际文化发展有限公司旗下品牌——印梵西瓦瑜伽，成立于2009年2月。品牌创始人N.K.Singh（辛格）老师于2007年来到中国，因目睹不恰当的瑜伽教学法，而发愿开始在中国开展瑜伽推广事业。与国内其他瑜伽机构“以瑜伽会馆延伸至瑜伽教培”的发展方向不同，印梵西瓦瑜伽的初心是“以瑜伽导师培训为创始”，推广“真的瑜伽”，“持久价值的瑜伽”，并始终致力于培养优秀全面的古典瑜伽老师，传播纯正本源的印度传统瑜伽。
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史，被人们称为“世界的瑰宝”。印梵西瓦瑜伽由印度老师创始，并由五位印度老师全程授课，多位国际名师客座教学，无需出国，就可以跟随印度知名大学瑜伽硕士修习真正的瑜伽。
优美环境 舒心教学
关于我们
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课程数
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校区数
1
北京印梵瑜伽培训学校，成立于2009年2月。品牌创始人N.K.Singh（辛格）老师于2007年来到中国，因目睹不恰当的瑜伽教学法，而发愿开始在中国开展瑜伽推广事业。[详情]
