深圳舍瑜伽密集强化训练课程

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上课时段：详见内容

课程特色：

深圳舍瑜伽密集强化训练课程拥有最资深的老师，国内第一批学习经典传承KYM的TTC老师，学过艾杨格TTC的老师。配合各种变体以及辅助工具，提升强化你的正位练习，并为想去教学的，提供更多的知识要点。

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咨询学费

400-660-3310

课程详情

舍瑜伽密集强化训练课程

课程简介

我们以艾杨格体系的Level1&2的大全套体式为基础教学内容，并配合各种变体以及辅助工具，提升强化你的正位练习，并为想去教学的，提供更多的知识要点。

招生对象：

想对瑜伽有更深入了解的习练者；长期会员课练习遇到瓶颈或有困惑的；希望提升自己正确练习体式的，在练习或教学中避免瑜伽伤害的习练者；希望以后从事瑜伽行业的爱好者；希望从身体练习得到更多身心健康的瑜伽爱好者

课程时间：

连续四周，每周一三五，每天两小时，上午:10:00-12:00，时间：每月循环

学员要求：

深感兴趣与对自身有所追求者、想探索瑜伽其深层意义、严格要求自己且有规律的练习、坦诚面对身体的过去、安排好练习时间，良好的开始，要求严格的自律

课程内容

舍瑜伽培训	艾扬格	维密塑形普拉提斯	阿斯汤伽一级分解
舍瑜伽培训	体式的精准线性强化；连续的强化提升及修复；以艾杨格的大全套为主要练习体式;重建体式根基！让练习更有安全效率！	马甲线+蜜桃臀/单节课臀围上移、饱满，马甲线+瘦腹单节课腰围速瘦让，马甲线+美背单节课背部变薄0，甲线+美腿/单节课腿围变细，马甲线+美臂单节课臂围变细，同极速减脂【1】/速练马甲线，减脂【2】/速降体重	结合精准顺位练习安全，提升快，核心力量让穿越变得简单，经典KYM的教学理论结合，让能量轻松流动，难度分解，找到更适合你的练习

舍瑜伽教学特色

强化体式根基线性，清晰化每个步骤及每个步骤的要点，教你是什么同时还教你为什么！并配合各种功能解剖以及临床实践教学

体能强化提升，重建核心，手倒立头倒立肩倒立为**基础练习，每周考核为你的学习和巩固得以**

以艾杨格的密集课程及TTC的Level1&2的大全套为体式的基础教学内容，并配合各种变体以及辅具教学

丰富的户外公益课程实践，让你学得优秀的同时也及时提升你的教学实践

我们拥有最资深的老师，国内第一批学习经典传承KYM的TTC老师，学过艾杨格TTC的老师

学校介绍

深圳舍瑜伽精准瑜伽导师培训学院

舍瑜伽成立于2016年，由一对有着十年如一日的瑜伽有缘人创办，用纯粹的瑜伽之心传承经典的瑜伽习练。成立至今，已开设过17期的精准瑜伽导师培训班、强化提升课程及维密体雕，学生来自全国各地！

舍瑜伽教师，都是以瑜伽修行者的方式言传身教，教师资历深厚，拥有十年以上的一线教学经验，主教李强老师是国内第一批KYM学院600小时毕业老师，经艾扬格200小时培训，有着5000+小时的私教实践，我们的教学以《瑜伽经》主导理论，传承克里希那玛查雅上师的经典教学，艾扬格的体式精准，结合现代康复医学的理论，辅以徒手治疗的手法为矫正教学，让学员以体验方式学习康复治疗，理论结合实际，真正学以至用！舍瑜伽基于严谨的教学理论，且针对学员常见痛点问题针对性地开创出结构紧凑、丰富多元、省时高效的学习模式，并借助优质专业的相互学习督导服务和社群建设，提高学员专业技能。

舍瑜伽师资风采