适应人群:
退伍军人,运动员,在校大学生,零基础学员,只要你爱运动都可以来学习。
课程优势:
综合体能训练及军训;36课时;基础徒手训练及HIIT,tabata训练原则。
健身教练职业规划及职业素养;12课时;健身行业历史和未来发展,职业道路规划,健身房管理运营。
人体3D解剖;24课时;人体肌肉,关节,骨骼及训练动作解析
抗阻力训练;24课时;固定器械,自由器械训练动作及注意事项
基础体适能;12课时;身体成分讲解,体测分析
动感单车;18课时;健身房团操课程
运动营养及定量食谱;12课时;营养素定义和饮食计划及特殊人群膳食结构
运动增肌训练处方;12课时;增肌人群训练计划及注意事项
运动减脂训练处方;12课时;诚脂人群训练计划及注意事项
3D动态拉伸;24课时;拉伸类型及全身肌肉拉伸方法,筋膜枪使用,PNF拉伸
CPR (红十字会急救认证);12课时;突发损伤的处理和预防
有氧踏板;18课时;健身房团操课程
功能性及小工具训练;18课时;私教小工具的学习以及提高私教课趣味性
运动康复;18课时;特殊人群运动康复,手法松解,筋膜放松,整脊
私教营销;24课时;个人及课程销售,会员管理和体验课流程
毕业考核;6课时;体验课,私教课流程,营销谈单及康复手法
就业前景:
在毕业前,招生老师会对你想去工作的地方健身房取得联系,方便你就业上班的工作安排,达到毕业后立马上班的好处,全国范围就业安排。为**学员高品质的就业,铁克体育健身培训基地开启了企业定制、定向培养等一条龙服务体系。
师资团队:多年相关教学经验资深导师团队