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广州瑜伽工作坊集训

115人感兴趣

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上课时段：详见内容

课程特色：

瑜伽工作坊集训课程导师教学严谨并且方法独到，在原有的传统传授方法上，加入从业实践经验，帮助很多初学者学习精准体式和习练者突破瓶颈期，开设的辟谷课程，让很多参与者重新认识认知自己的身体和欲望。

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400-660-3310

课程详情

你是否有以下烦恼？

练习瑜伽很久却还在原地踏步？是时候给自己一点要求了！
瑜伽的习练遇到瓶颈？教学没有新意？是时候参加瑜伽工作坊了！
你需要陶子老师的瑜伽工作坊集训！
不管你是普通习练者，还是瑜伽老师，这样的工作坊真的一定不要错过！

课程大纲

主要课程设置
DAY 1	1、能量流（用呼吸带动集平衡、扭转、柔韧，力量、后弯的流动，打开身体打开心）。 2、软开训练以及相关激痛点刺激，找到软开受限的根源，并依次进行训练，帮助学员打开。 3、讲解从简单体式如何循序渐进到高难度。
DAY 2	1、剖析上节软开课，进一步打开软开；讲解体式顺位、如何打开身体、运用自身优势与劣势等问题。 2、分析解决翻胯问题、后弯受限问题以及相应处理方法。 DAY 3 1、后弯体式的解剖，针对后弯问题依次解析和训练。 2、实践后弯，真正运用到体式中，安全的打开身体，了解力量如何在后弯的过程中运用；学习如何辅助学生后弯的手法。
DAY 3	1、后弯系列的高级体式精细教学，如鸽王式、蛇王式、单腿轮式等。 2、倒立问题剖析以及相应的训练方法；收束的技巧，如何做得轻松不费力。
DAY 4	1、倒立体式的训练，各种不同的倒立及辅助手法。如肘支撑倒立，手支撑头倒立，蝎子式，孔雀式教学训练。 2、核心与收束的运用及转换。 3、交流几日练习的心得及问题，真正了解瑜伽是什么，如何练习，如何正确态度对待高难体式。

为什么要选择瑜曼伊人

广州瑜曼文化艺术培训有限公司旗下瑜曼伊人成立于2006年8月16日，是广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。

教学服务优

专业、细致的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，专业教师团队以及运营队伍的不断壮大，迄今于广州设有七家培训基地，培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师。

就业推荐好

与众多知名健身品牌合作，实现专业、素质人才培养，精准人才推荐就业。

教学方式独特

课程针对性设计，以小班教学为主，让老师可以关注到每个学员，并直接指导每位学员，这样可以**每位学员都接受老师的规范要求，从而让学员的学习有事半功倍的成效。

教学质量高

根椐每个学员不同的特点和对自己的要求来做课程内容和进度，不会因为追求收费和人数而降低教学质量，会对每个在瑜曼伊人舞蹈中心接受培训的学员负责，让每个学员都看到自己的成长和提高。

名师风采

我们将继续专注于瑜伽艺术培训经营，以对学员负责的态度尽心尽责经营瑜伽艺术事业，打造核心优势，持续加强技术创新，创造教育奇迹！

陶子导师曼伊人明星导师+技术总监

2010年获得哈他瑜伽国际认证高级导师；2011年获得印度正统流派认证理疗瑜伽高级导师证书
2013年获得阿斯汤加国际认证高级导师；2014年获得香港瑜伽协会认证空中瑜伽高级导师
2014年获得瑜伽轮，瑜伽球高级导师证书；2010年---2017年担任广州瑜伽舞蹈联盟副会长
2014年—2016年担任广东省瑜伽协会名誉会长，每年组织一次千人瑜伽大会，每次都有上上百名追随者到场，
2010年—2017年间，开设工作坊上百次，弟子上万人，每年有近千人的追随者进行复训。
2014年，自创的水中瑜伽，为瑜伽界开创了心思路，减轻了训练柔韧度带来的疼痛，让习练者更好更放松的打开僵硬的身体。2015年被业内评选为瑜伽最具影响力代表人物；2015年受聘为工商银行员工瑜伽主教练和康体顾问
2015—2016年瑜伽千人大会发起人和现场总执事；2016---2017年多次开设辟谷清肠课程，广受好评。
2017年组织编写空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽轮、球教材，并亲自示范标准体式，完善空中瑜伽教材，让习练者更清晰和简洁的明白体式要领，在业内掀起购书狂潮。

课程花絮