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广州空中瑜伽教练班

140人感兴趣

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上课时段：详见内容

课程特色：

空中瑜伽教练班由瑜曼伊人明星导师亲授，深化分析排课技巧，课程采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统，学习空中瑜伽一维空间30个体式，二维空间30个体式，三维空间20个体式，以及空中舞韵瑜伽，让学员更好地增进体态美。

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400-660-3310

课程详情

空中瑜伽教练班

课程简介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
瑜曼伊人空中瑜伽教练班课程，由瑜曼伊人明星导师亲授，采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统，学习空中瑜伽一维空间30个体式，二维空间30个体式，三维空间20个体式，以及空中舞韵瑜伽。全程指导语音口令教学模式，深化分析排课技巧。专业讲解吊床安装、会员健康检测以及空中瑜伽理论。

课程内容

学习内容（每天3节课）

20分钟地面软开＋20分钟地面体能＋20分钟把杆软开（1小时基本功）＋120分钟体式＋语音口令教学
起源自纽约的空中瑜伽（Aerial Yoga），在能承托300公斤重量的悬垂绢布（Hammock）上，配合地心吸力，做出比传统瑜伽更变化多端的体式，成为香港OL的新玩意。到底这场引力游戏是如何增进体态美呢。

为什么要选择瑜曼伊人

广州瑜曼文化艺术培训有限公司旗下瑜曼伊人成立于2006年8月16日，是广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。