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长沙大器械普拉提实用必修一阶段课

16人感兴趣

￥请咨询

上课时段：详见内容

课程特色：

1、零基础；2、普拉提爱好者；3、健身爱好者；4、宝妈/二次就业

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咨询学费

400-660-3310

课程详情

长沙大器械普拉提实用必修一阶段课

课程内容

普拉提训练基础原则概念(功能分析)

静态评估包含(正面、背面、双侧面)

普拉提垫上动作分类解析(器械引导)

五件套使用重点及动作教学(器械的多种应用)

核心床器械讲解与动作教学

团体课编排流程及训练教学(调动教学能力)

私教处方指引表分析及编排方案(提高思考能力)

后续学习计划和创业方向

课程价格

●会员价: 1980/期

●五天四晚

适合人群

一

零基础

二

普拉提爱好者

三

健身爱好者

四

宝妈/二次就业

课程安排

每日安排

第一天:

理论原则+侧面观评估

核心床器械使用细节+核心床动作教学

第二天:

正面观评估+核心床动作教学

第三天:

背面观评估+核心床动作教学

核心床私教团课排课流程

第四天:

凯迪拉克器械使用细节与调整

梯桶使用细节与调整

稳踏椅使用细节与调整

第五天：

脊柱矫正器动作教学

核心床私教团课编排流程

私教体验课服务流程

总复习

老师介绍

教学现场

师生合影

长沙一恋普拉提培训机构

机构简介

一恋创立18年，从出口起家，2013年成为欧洲品牌，2016年成为普拉提PMA成员。现公司生产基地占地83亩，是全球生产和销售普拉提基地。

2023年3月一恋一世培训学院正式成立，成立仅一个月报名人数就已达600人以上。每月培训人次近千人，现已开设10个分院，目前学院开设的课程有:普拉提大器械一阶、二阶，普拉提特色康复体态，普拉提孕产，普拉提产康，运动基础精品解剖，女子体态调整，筋膜刀，螺旋仪，红绳康复等一系列专业课程。我们拥有专业的导师阵容。用真诚负责的态度，优惠的价格给学员提供更多的机会，更广阔的发展空间。

机构环境