武汉阴瑜伽教练培训课程

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

湖北心辰瑜伽有限公司成立于2018年，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽精神的精致型瑜伽普拉提生活体验馆。6年间，心辰瑜伽凭借着舒适的瑜伽环境，高端的硬件设施,新潮的瑜伽理念，以及将“瑜伽生活的引领者”理念带给身边每一个人的坚定信念迅速发展，现拥有王家湾摩尔城、铁桥广场写字楼店、万科汉阳国际店三家连锁店，共占面积1000余平米，目前累计服务会员达3000余人。

心辰瑜伽经过6年的摸索和经营，目前云集了15名业界的瑜伽教练，全部具备3年以上专业资历，每一位老师都是瑜伽普拉提受益者，成功通过瑜伽及普拉提帮助3000+女性由内而外蜕变。

心辰瑜伽精专体态塑形，6年来，始终秉承着“让更多人受益瑜伽”的核心品牌理念，专注于发扬瑜伽文化，引导大众理解瑜伽，从而开始练习受益，同时追求专业高效课程品质，开设零基础瑜伽教练培训班，零基础普拉提培训班，瘦身专题培训班等多种培训课程。包括产后修复、瘦身塑型，康复理疗，体能提升，心灵疗愈多元化团课、小班、私教精准主题课程。

心辰瑜伽内部装饰以人性化设计为主调，整体布局时尚，心辰瑜伽提倡全面瑜伽，将瑜伽进行到底，凭借着独特的瑜伽文化、丰富的行业经验、完善的管理体系和服务品质，经过全体员工的努力和社会各界的支持，已成为目前本地区影响力巨大、会员粘性较高的瑜伽普拉提生活体验馆。心辰瑜伽让所有热爱瑜伽热爱生活的人们，在瑜伽的世界中发现至真、至善、至净的自己，成为修身养性的场所。