哈他瑜伽是一种用于个人转变的综合体系—身体、心理、情感和精神。每节课都包含了体式的讲解、深度放松、呼吸练习、冥想和如何辅导会员,鼓励任何年龄和条件的学员都以他们自己的节奏探索每一种体式,用心观察所发生的事而不作任何评价。
哈他瑜伽是一种用于个人转变的综合体系—身体、心理、情感和精神。每节课都包含了体式的讲解、深度放松、呼吸练习、冥想和如何辅导会员,鼓励任何年龄和条件的学员都以他们自己的节奏探索每一种体式,用心观察所发生的事而不作任何评价。通过平衡努力和屈服,练习者能够发现好的能量流动,从而获得更大的灵活性、力量、平衡和注意力。
瑜美伽人联合创始人
国际瑜伽联盟学院宁乡分院教学总监
资深瑜伽培训导师
首席形体礼仪导师资深健身操教练
擅长瑜伽:哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温、空中瑜伽、维密塑型、孕产瑜伽、维密私教一对一。
资深瑜伽老师:擅长哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽,轮瑜伽
资深瑜伽老师擅长哈他,普拉提,维密减脂塑形
擅长哈他培训
先后进修五行经络瑜伽芳芳产后修复工作坊,阿斯汤伽一级序列,刘希芳体系维密体雕,维密产后修复,维密体态管理
资深瑜伽老师,擅长哈他瑜伽,后湾,倒立
瑜美伽人由陈海珍老师创建于2010年,是一家集专业瑜伽、孕产康复、美容美体的综合型养生会所。
公司实行连锁管理,总部在宁乡市区经营着8家专业瑜伽馆,2家专业美容院,2家专业舞蹈培训中心,公司旗下拥有10家加盟瑜伽馆,遍布宁乡各个乡镇。瑜美伽人瑜伽美容连锁――本着以人为本、以质为先、至诚至真、尽善尽美的经营之道和诚信的经营理念,为每一位会员朋友提供热诚、友好、高效的服务,为每一位爱美的女性朋友提供更好?的服务,为热爱健康和美丽的朋友提供一个展示自己的平台,打造成功经营美丽事业的营销系统,并获得美丽事业的成功方法。
欢迎爱美的女性朋友加入瑜美伽人大家庭,实现终生健康美丽的梦想!