体能训练
分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。
郑州初级花剑技术培训课
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课程特色：
分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。
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课程详情
郑州初级花剑技术培训课
花剑技术
花剑技术包括进攻技术和防守技术。
进攻技术包括直刺进攻和转移进攻。直刺进攻是先伸手臂紧接出弓步，手指控制剑尖向目标刺出，手臂不要一开始就过于伸直，应基本伸直，肩关节保持放松状态直到击中一瞬间才充分伸展手臂。转移进攻是在一条线上发动，结束在对手暴露部位的另一条线上，用剑尖在对手的剑下方做一个半圆形转移动作，同时伸臂刺向对手暴露的目标。
防守技术比较复杂，包括防守姿势、防守还击动作等，需掌握多种技术以便应对各种攻击。
课程介绍
技术训练
主要是训练基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练
包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力；计分实战是 训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。
针对训练
01>
主要目的是针对会员体能不足进行针对性的强化训练。
体能
02>
主要目的是多组合技术动作的训练，结合比赛个人运用技术的情况，进行有针对性的单独训练。
战术
03>
主要目的是学习技术动作，并加以有目的的强化。
技术
课程内容
师资团队
拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名，多名学员代表中国参加国际比赛，是青少年体育俱乐部，国家体育产业示范单位。
万国体育总教练、原国家男子重剑队主教练肖剑 、多届全运会女子重剑沈巍巍 、加拿大国家队教练米歇尔·德苏罗 、奥运胡焕强等一批击剑界人物担任万国体育的技术总监 ，270人的教练队伍中除了外籍教练以外，还拥有180余名和省级优秀退役运动员，总计500人的专业教练团队。
学员故事
优秀学员
截至目前，已有15000余名青少年学员和200余支青少年击剑学校代表队在万国进行培训。 不完全统计，万国学员在全国业余和专业组的多项赛事中斩获有1338枚奖牌。 近年来由万国体育培养的专业选手中，有38人次入选各级国家队。 万国体育培养了十八名国家一级运动员，五十多名国家二级运动员。 在各省、市击剑队注册了逾千名运动员。
机构简介
郑州万国体育培训机构
万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心。
机构环境
关于我们
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课程数
4
校区数
1
万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心。[详情]
