4-6岁幼儿养成运动习惯篮球体育基础班,培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神。
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首 次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最 高组织机构国际篮球联合会,1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。当代世界篮球水平最 高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。中国的篮球水平最 高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。
帮助孩子感统功能发展
篮球运动集体能、力量、技巧、对抗于一体,帮助孩子的身体功能性发展
让孩子多长4-8厘米
研究表明,经常打篮球的孩子比不锻炼的同龄孩子,平均要高4-8厘米
提升孩子身体素质、减肥
定期打篮球,改善新陈代谢、提高免疫力,让孩子远离低龄肥胖,少生病
让孩子远离电子产品
和小伙伴一起打 篮球,让孩子远离电脑、手机、iPad等电子产品
塑造品格、磨炼心智
培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神
前30分钟:
活动热身
(身体拉伸、活动预热、趣味热身让孩子们相互了解、融入、增加与老师互动。)
30分钟到
1小时30分钟:
基础训练课
(传球、运球、投篮、在游戏式的授课中,培养孩子专注听讲、学会思考、认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。)
1小时30分钟到;1小时50分钟
对抗游戏
(分组对抗、3V3等,训练孩子身体平衡能力、大脑反应力,全面提升领导与协作能力。)
1小时50分钟到2小时
篮球趣味活动总结
(将“鞠躬”礼仪、“Give me five"美式鼓励融入课堂,使孩子感恩父母,尊师重道。)
刘峰
首都体育学院毕业
中国篮协职业联赛岗位培训高级教练员
17年教龄
刘欣婷
北京师范大学毕业
国家一级运动员
北京篮协篮球教练员B级资格认证
6年教龄
刘鑫垚
天津科技大学毕业
北京篮协篮球教练员B级资格认证
6年教龄
常峥
北京体育大学毕业
北京篮协篮球教练员B级资格认证
10年教龄
北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
经过11年的积淀,东方启明星连续多年稳健增长,累计服务客户100万+。全国覆盖130座城市,近600座校区,培养了1000+专业篮球人才。
东方启明星青少儿篮球教育秉承“以赏识鼓励为原则,
以技术进步为导向,以育人为根本目的”的教学理念,
根据孩子年龄和技术水平分级,提供针对性课程,让孩
子全面了解篮球运动文化、技战术的同时,在专业、快乐的篮球学习环境中,提高身体素质,培养运动热情,塑造阳光积极的性格。