妈妈生完宝宝以后,身体的变化需要经过整体的心理、体质、体型、体貌恢复到孕前状态甚至比孕前更好,这个恢复的过程叫做产后康复。无论是顺产还是剖腹产,产褥期的饮食调理、体式锻炼恢复都很重要,产后恢复一定要抓住相应的黄金恢复期。
什么叫产后康复师?
妈妈生完宝宝以后,身体的变化需要经过整体的心理、体质、体型、体貌恢复到孕前状态甚至比孕前更好,这个恢复的过程叫做产后康复。无论是顺产还是剖腹产,产褥期的饮食调理、体式锻炼恢复都很重要,产后恢复一定要抓住相应的黄金恢复期。产后恢复时间分黄金期、理想期、有效期、保养期,不同时间段根据妈妈身体情况综合调理。目前产后妈妈的刚需调理项目有:盆底肌恢复、腹直肌恢复、骨盆复位。体质、体型调理项目有:满月发汗、调补气血、腰肾保养、肩颈调理、塑型减脂等等
亮英堂职业技能培训学校是经人力资源和社会保障局批准成立的具有正规职业培训办学资质的培训机构,是一家专业从事高端月嫂、高端育儿嫂、高级催乳师、高级小儿推拿师、高级产后康复师、等母婴护理服务相关培训的专业培训学校。学校以高端母婴服务技能培训为核心,集职业技能培训、授权认证、就业安置及推荐为一体,秉承”以专业为标准、以就业为目标”的办学宗旨,致力于母婴护理服务行业培训更多的专业人才,从而进-步提升母婴护理服务者的个人能力、收入水平、社会地位,并不断推动母婴护理服务产业的健康发展,家政服务水平的不断提升,打造母婴护理服务一体化的西南知名的母婴护理服务培训学校。