授课时间3天(15小时课时)
授课内容:双点体式串联、双点中级下坠技巧、基础拉伸、如何正确的安装道具
主要有花样体式串联及中级下坠技巧、高级下坠技巧、、单点串联、单点旋转舞韵、如何更有效的拉伸韧带、锻炼握力、臂力、腰腹力量、适合想提升空中瑜伽技能的人群。
授课时间3天(15小时课时)
授课内容:双点体式串联、双点中级下坠技巧、基础拉伸、如何正确的安装道具
瑜伽教练
2020年广州左梵瑜伽学院学瑜伽教培班
2021年获得全美瑜伽联盟RYT500学时认证
2021年左梵ZFY功能瑜伽教练认证
2021年左梵流瑜伽认证
2021年左梵塑形瑜伽教练认证
2021年左梵阴瑜伽认证
2021年左梵基础身体评估认证
202 1年左梵空中瑜伽工作坊一阶
2021年获得普拉提大器械认证
擅长:普拉提大器械,瘦身减脂,哈他瑜伽
格言:瑜伽是一种修行,
看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。
空中瑜伽导师
空舞编舞导师
中国普拉提联盟空中瑜伽高级导师
从业高空舞蹈行业12年精通各项空中舞蹈、曾多次参加国内外大赛多次获得冠亚季军、为学员编排作品多次获得各大赛第1名
2009年受邀参加黑龙江电视台辣妹热舞录制
2010年至2018年期曾在多地担任高空舞蹈表演嘉宾
2017年受邀录制网络微喜剧《奋斗闺蜜》主演
2019获得AC年度最受喜爱空中女舞者第二名
2018年开始学习传统哈他瑜伽,并取得高级瑜伽导师证书,同时进修球瑜伽、流瑜伽、空中瑜、等
2019年跟随妙无老师系统学习产后修复手法。学习维密体雕孙晶。
一直专注于瑜伽教培以及空中瑜伽教学及研发,除了理论课外、我们更多的培养学生代课能力、以及细节和表现力,是2021年广东空中瑜伽大赛梵雅艺术杯的主办方,我们注重技术、但细节更重要,擅长课程:瑜伽200课时教培、空中瑜伽花样仪式 高级下坠技巧 单点舞韵。