成都赛普健身女子塑形培训课程
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课程特色：
成都赛普健身女子塑形培训课程有助于增强体力和灵活度，可以减肥塑形、调节情绪，减缓压力。
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课程详情
课程简介
成都赛普健身女子塑形培训课程有助于增强体力和灵活度，可以减肥塑形、调节情绪，减缓压力。
瑜伽塑形的好处
增强体力和灵活度
塑形瑜伽可以有效的增强体力和灵活度，塑形可加强并且延展肢体的结缔组织。不管锻炼者的身体是柔软还是僵硬、虚弱或者是强壮，坚持锻炼瑜伽都可以有效的改善身体和心智，同时还可以改善身体健康
减肥塑形
练习瑜伽还可以让锻炼者身体上的肌肉更加的有弹性，从而让脂肪燃烧，因此对减肥是非常有帮助的。而且坚持锻炼瑜伽还可以让身材的比例更加合理
调节情绪，减缓压力
练瑜伽其实是一个自我修行的过程，若可长时间坚持，能有效的增加人的洞察力，而且还可以让大家保持乐观的情绪，此外，也能更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放
名师简介
刘贝贝
赛普普拉提课程部经理
优秀私人教练培训导师
普拉提垫上基础课程认证
AFAA孕产妇体适能认证
普拉提理疗球课程认证
侯斯文
新疆健美协会普拉提教练员
CBBA健美协会教练
BODYCONCEPT普拉提认证
加拿大STOTT PILATES REFORMER认证
美国南加大物理治疗系福特纳斯国际孕产认证
FINEYOGA瑜伽教练资格认证
美国PTA-Global私人教练认证
教学现场
学校简介
成都赛普健身教练培训学校专注于培养专业健身教练，提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河。
赛普自主研发CPT课程体系，拥有EA认证的师资力量，携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材，与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院，首创健身教育学历化模式。
赛普致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。 入选“国家体育产业示范单位”，并且是国内首家获欧洲EuropeActive(简 称EA)认证的培训机构，中国健美协会指定培训机构，CBBA全国培训基 地50强第 一名。
为强国助力，为强军建功。多年来，赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等 师级以上单位70余家，培训官兵达10万余人，约30000名退伍军人从赛普 毕业投身全民健身事业。
赛普在北京、上海、深圳、西安、成都、武汉、郑州开设7个校区，与全国 TOP300的健身品牌均有就业合作。就业网络覆盖近200个城市、20000家 门店，拥有多家知名品牌定制班，首创健身教练“订单式”培养模式。累计 为行业输送健身教练12万余名。未来，赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练，助力行业稳健发展。
美丽环境 舒心教学
