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上海阴瑜伽教练培训课程

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本课程提炼阴瑜伽体系核心理论及经典体式、序列编排,整合最精髓、是大众需求的两大课程主题课程,以梵音正位为核心,加入中医基础理论和经络相关知识,并融入静坐内观培养练习,使课程内容丰富饱满。

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上海阴瑜伽教练培训课程

本课程提炼阴瑜伽体系核心理论及经典体式、序列编排,整合最精髓、是大众需求的两大课程主题课程,以梵音正位为核心,加入中医基础理论和经络相关知识,并融入静坐内观培养练习,使课程内容丰富饱满。

关于阴瑜伽

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

适合人群
01

想清楚了解流派阴瑜伽理论和益处

02
学习教培的学员可以完整学会教此流派
03

有练习基础的瑜伽爱好者

04
期望能教阴瑜伽的瑜伽老师阴瑜伽教学内容
课程内容
常用体式讲解,学习阴瑜伽的练习方法和教法。
课程特色
课程教法
常用体式讲解,学习阴瑜伽的练习方法和教法及编排
基础理论
细致讲解阴瑜伽的基础理论知识
中医理论
讲解中医基础理论、经络以及如何应用于瑜伽练习之中
体式精讲
常见体式辅具运用,避免错误练习
内观培养
静坐内观培养练习
上课情景
教学情景
学习场景
学习现场
师资介绍
严恒老师
严恒老师

● 2010年开始教授瑜伽

● 2013年担任北京体育大学瑜伽社社长,同年获“十佳社长”称号

● 2014年跟随SudhirTiwari大师学习呼吸法以及冥想

● 2015年跟随Swami Gyandharma 学习冥想、曼陀罗唱诵

● 2017年完成印度辨喜大学灵修学院冥想课程

● 2018年完成美国瑜伽联盟E-RYT200小时

● 2018年开始系统学习中医基础理论

● 2019年跟随向东海老师学习解剖理疗

● 2019年跟随Chuck Miller学习阿斯汤伽瑜伽密集培训

李琪老师
李琪老师

● 2015年学习哈他教练培训

● 2016年学习梵音教练培训

● 2017年参加梵音十天止语禅修静坐营

● 2018年完成梵音阿斯汤加基础课程注册教练

● 2019年学习梵音瑜伽静坐音钵疗愈培训


候晓艺老师
候晓艺老师

● 2017年学习梵音520小时的全面课程培训,并通过梵音流瑜伽、哈他瑜伽注册考试

● 2018年5月Alison west博士脊柱理疗

● 2018年12月 邱显峰 整体瑜伽

● 2019年1月李靖理疗工作坊

● 2019年3月东东理疗工作坊

● 2019年5月梵音远见孕产瑜伽

● 2019年9月it's yoga Kids儿童 亲子瑜伽

● 2020年1月中医基础学习

● 2022年4月音钵疗愈师

杨镒鸿老师
杨镒鸿老师

● 2012年开始接触瑜伽

● 2014年在梵音全面的教培课程学习哈他,并通过考试获得梵音注册哈他教练,并开始教授瑜伽。

● 16年在梵音学习阿汤、流、阴、热、并通过流瑜伽注册教练,精进个人学习和收获。

● 2017年正式加入梵音教学,一直跟随校长学习阴瑜伽,冥想。

● 陆续参加私教理疗、运动康复、塑型瑜伽、孕妇Vinyasa、产后精准修复、儿童瑜伽、等课程学习。


学校简介
前台
上海梵音瑜伽培训中心

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌,到2022年,在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆,已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校,随着多年持续深耕,广泛地吸收国际瑜伽经验知识,在稳住瑜伽精髓的同时,推出各类受欢迎的瑜伽派别课程,培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生,服务超过50万名瑜伽会员,深受广大学员的信任与欢迎,获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力,《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”,在CCTV老故事频道播出。

学校环境
就餐区
休息区
教室
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关于我们
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课程数
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校区数
1
上海梵音瑜伽培训中心秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌,培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生,服务超过50万名瑜伽会员,深受广大学员的信任与欢迎。[详情]

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