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上海健身大团课教练培训课程

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课程特色:

本课程主要学习大团课训练的训练概述、完美动作技术、讲解教授技术、沟通联系,课程精髓等内容,采用理论+实践相结合的教学方式,资深教师指导,学完就会运用。

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400-660-3310
课程详情
课程简介
健身大团课教练培训课程

本课程主要学习大团课训练的训练概述、完美动作技术、讲解教授技术、沟通联系,课程精髓等内容,采用理论+实践相结合的教学方式,资深教师指导,学完就会运用。

关于健身教练
哑铃训练
健身教练
健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)
发展前景
经济水平的提升,使得更多的人开始关注自己的健康,而养成良好的健身习惯是保证健康的重要手段。随意经济水平的进一步提升,后期走进健身房训练的人会更多。健身房数量会进一步增加,对健身教练的需求量会持续增加
全民健身政策的深入推广,使得健身行业不仅在一线、二线城市得到了更多的发展,已经开始向内地更多地区发展。
适用对象
团课爱好者
喜欢团课上课氛围的“团课老司机”,日常也喜欢跟随音乐节奏进行运动。
有运动经验者
大团课教练对体能要求较高,适合爱好健身,或有一定的运动、舞蹈等相关经验者
乐感较强者
大团课教练需要具备对音乐的把控能力,适合喜欢舞台、有表现力的人士
已是健身教练
多掌握一门大团课技能,接触会员多,课时收入更高还能将团课会员转化为自己的私教会员
课程大纲

1、 训练概述,2课时

一,大团课训练的项目介绍和讲解

二,大师课体验

三,课程产品讲解和训练

四,波形图、音乐节奏分析+技巧

2、完美动作技术

完美动作要点讲解

技术训练营(第-至三部分)+复习

节奏+动作训练

大师课体验

技术解答互动

回顾完美动作要点

上台展示

体能挑战

3、讲解教授

讲解教授重点分析学习

层(L ayer 1)教授讲解练习及教案

编写

教授展示

体能挑战

教授技巧训练

一层(Layer 1)教授教案优化

二层(Layer 2)教授讲解练习及教案

编写

二层(L ayer 2)教授教案优化

二层教授重点回顾

三层(Layer 3)讲解教授练习

4、 沟通联系,课程精髓

建立人际关系秘诀

课程精髓秘诀

专业教练必备条件

大师课视频欣赏

动作技术重点回顾

动作评审和纠错

小节重要技术训练

教授展示

回顾讲解教授三大部分

教案编写

Q&A环节

建立人际关系回顾

有效沟通的重要性

沟通技巧实战训练

音乐分析和讲解

(2-4章共48课时)

5、考试:理论+实践 ,5课时

教学现场
指导现场
讲解现场
教练介绍
林志辉
功能性课程讲师-林志辉

海南热带海洋学院体育系体育教育专业
国家二级社会体育指导员
100米二级运动员
NASM-CPT认证
硬式壶铃认证
整合训练认证
奥举力量训练认证
2018_上海IDEA健身峰会培训认证
INBODY超级私教认证
赛普职业规划师

康宁
功能性课程讲师-康宁

PTAG-CPT国际认证
JFS关节功能筛查
VIPR国际认证
CROSSCORE国际认证
战绳BATTLE ROPE国际认证
美国EXOS MENTORSHIP2教练
美国MIP体系进修

课程优势
01

大团课教练优势

02

享受舞台,展示自我

03

带动更多人参与并爱上运动

04

接触会员多,收入机会更多

教学特色

联合知名健身品牌研发课程,符合市场需求

理论+实践结合,学完就会运用
入学签订就业协议,学得好更要工作好
教学器材
跑步机
动感单车
力量设备
宿舍环境
电梯
寝室
学校简介
上海赛普健身
赛普健身教练培训学校

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育,首创0基础私人健身教练教育体系先河。

赛普自主研发CPT课程体系,拥有EA认证的师资力量,携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材,与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院,首创健身教育学历化模式。

赛普致力于专业课程与实战研发,是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。 入选“国家体育产业示范单位”

为强国助力,为强军建功。多年来,赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等 师级以上单位70余家,培训官兵达10万余人,约30000名退伍军人从赛普 毕业投身全民健身事业。
未来,赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练,助力行业稳健发展。

我们的成就
赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者,构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣,入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展体育产业,推动产业良性发展。
赛普优势

赛普健身0基础,领跑行业数十载

国内首家获欧洲EuropeActive认证的培训机构

技能培训、认证体系、职业规划三大**

自主研发CPT课程体系,运动训练阶梯模型

携手北京体育大学出版《赛普健身私人教练》教材

来到赛普,100+门课程想学就学

北上深、西安、武汉、成都、郑州七大分院,面积近200000平米

截至目前120000+人的选择

就业网络覆盖全国近200个城市,万余家健身俱乐部

更有美国IDEA、NASM、ACSM、MJP等机构认证课程

服务陆、海、空、火箭军等师级以上单位50+家

关于我们
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4
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赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育,首创0基础私人健身教练教育体系先河。首创健身教育学历化模式。[详情]

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