本课程主要掌握常用的体式讲解,学习内观阴瑜伽的练习方法和教法,主要包括中医基础理论,经络,体式讲解,辅具运用,静坐内观等内容,由资深讲师授课指导。
本课程主要掌握常用的体式讲解,学习内观阴瑜伽的练习方法和教法,主要包括中医基础理论,经络,体式讲解,辅具运用,静坐内观等内容,由资深讲师授课指导。
阴瑜伽是由美国人Paul Grilley(保罗•吉利)在1979年创立的,是将传统的瑜伽体位,与人体解剖学、中国的道家阴阳学说、中医经络理论和冥想禅修相结合的瑜伽练习方法。阴瑜伽练习会带来身心的双重蜕变。展现女性的妩媚,让您一世春暧花开,做水当当的女人。
●想清楚了解流派阴瑜伽内观阴瑜伽高级练法,理论和益处;
●学习教培的学员可以完整学会教此流派;
●有练习基础的瑜伽爱好者;
●期望能教阴瑜伽的瑜伽老师阴瑜伽教学内容;
内观融合
●细致讲解阴瑜伽的理论和加入静坐内观元素的融合;
基础理论
●中医基础理论,经络,以及如何应用于瑜伽练习;
体式精讲
●体式讲解,辅具运用,避免错误练习;
内观培养
●静坐内观培养练习;
● 2010年开始教授瑜伽
● 2013年担任北京体育大学瑜伽社社长,同年获“十佳社长”称号
● 2014年跟随SudhirTiwari大师学习呼吸法以及冥想
● 2015年跟随Swami Gyandharma 学习冥想、曼陀罗唱诵
● 2017年完成印度辨喜大学灵修学院冥想课程
● 2018年完成美国瑜伽联盟E-RYT200小时
● 2018年开始系统学习中医基础理论
● 2019年跟随向东海老师学习解剖理疗
● 2019年跟随Chuck Miller学习阿斯汤伽瑜伽密集培训
● 2015年学习哈他教练培训
● 2016年学习梵音教练培训
● 2017年参加梵音十天止语禅修静坐营
● 2018年完成梵音阿斯汤加基础课程注册教练
● 2019年学习梵音瑜伽静坐音钵疗愈培训
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌,到2022年,在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆,已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校,随着多年持续深耕,广泛地吸收国际瑜伽经验知识,在稳住瑜伽精髓的同时,推出各类受欢迎的瑜伽派别课程,培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生,服务超过50万名瑜伽会员,深受广大学员的信任与欢迎,获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力,《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”,在CCTV老故事频道播出。