课程根据6大原则精准辅助策略，通过动作分析举例，引导每个学员思考肌肉与骨骼的动作模式，帮助每个学员理解每一条原则，方便学以致用。
课程根据6大原则精准辅助策略，通过动作分析举例，引导每个学员思考肌肉与骨骼的动作模式，帮助每个学员理解每一条原则，方便学以致用。
关于普拉提 
希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；
希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；
希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师等。
系统巩固垫上普拉提
大器械的结构和工作的原理
器械安全操作和维护方法
器械调校及规格型号比对
学习目标:掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。
初、中、高级动作实操
辅助工具应用修整方法详解
动作练习与教授反馈现场分析
针对不适或没感觉者设计合理解决方法
动作衔接中合理的转换思路如何 通过动作练习判断客户问题，指导训练计划
姿态评估后调整思路
案例分析，针对不同的客户设计排课
斐然文化创始人
16年教学经验
美国北极星全馆大器械国际认证导师
ACSM-CASM继续教育孕产运动康复认证
中瑛学院普拉提垫上高级认证
美国Balanced Body CoreAlign教练认证培训
美国Balanced Body 3D解剖培训
STOTT PILATES产前产后培训
湖南卫视《天天向上》特约瑜伽嘉宾老师
广东体育台《瑜伽课堂》《运动健康小讲堂》讲师
广东体育台拍摄出版《减压瑜伽》《双人瑜伽》
湖南科技出版教学书籍《美颜瑜伽》《 减压瑜伽》
斐然明星导师
孕产普拉提认证导师
垫上普拉提国际认证
普拉提大器械国际认证
擅长康复理疗、肩颈理疗、产后修复、减脂塑型
教学时长超过1000小时
左右普拉提功能训练师培训
左右普拉提维密培训
左右普拉提3D解剖和运动人体科学培训
左右普拉提产后修复培训
李哲产后功能修复
左右普拉提大器械认证课程培训
左右普拉提大器械团课编排
擅长：产后修复、减脂塑形、肩颈理疗、体态调整
斐然普拉提成立于2016年，旗舰店座落于广州番禺南浦凹凸凹创意园，2021年在猎德保利中达广场成立直营分店，秉承着普拉提精神，将科学健康的理念带给所有人，帮助建立正确的运动模式，避免运动伤害，在六年间服务帮助了几百位私教客户解决身体问题。
同时，斐然普拉提的教学总监蒋健，研发出自己的主题工作坊《孕期&产后修复小工具》、《普拉提全馆大器械培训》，栽培出大量优秀的孕产及普拉提大器械教练。 “用心传播普拉提精神”是我们的发心，我们立志将这一项全身心的运动体系带入大家的生活，让健康属于每一个人！
