深圳内观阴瑜伽培训课程

阴瑜伽是由美国人Paul Grilley（保罗•吉利）在1979年创立的，是将传统的瑜伽体位，与人体解剖学、中国的道家阴阳学说、中医经络理论和冥想禅修相结合的瑜伽练习方法。

阴瑜伽练习会带来身心的双重蜕变。对结 缔组织轻柔但持续不断的刺激会来带长期的健康和关节的柔韧度，使人体系统焕发能量，将思维自然带入放松冥想的状态。同时让身心为长时间的冥想练习做好准备。

瑜伽，是一项非常适合女性的运动。阴瑜伽，展现女性的妩媚，让您一世春暧花开，做水当当的女人。

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六度瑜伽主做瑜伽教练培训、工作坊、公开课、私教、企业课、团体课、冥想、唱诵、瑜伽游学。关于LIDOYoga（六度瑜伽）LIDO是意大利语“岸”的意思，而“六度”的梵语是“satPāramitā波罗蜜多”，字义是“到彼岸”，即是从烦恼的此岸度到觉悟的彼岸，六度就是六个到彼岸的方法。

六度瑜伽有着优美的进修基地，馆所2000平米，有着优美高雅的环境，涵盖国际国内专业的师资团队。

六度瑜伽主做瑜伽教培、工作坊、公开课、冥想、唱诵、理疗瑜伽、产后修复瑜伽、塑形美容瑜伽、普拉提等。秉持着将瑜伽的美好传播给更多人的理念，LIDOYoga提供最卓越的课程、设施及环境，冀盼让瑜伽让你的身心变得更美好。