(瑜伽从业18年)
中国健身瑜伽六段、晋段官
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材一《瑜伽导师职业能力指南》编委
全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体项目冠 军
擅长哈他瑜伽、亲子瑜伽、体能开发、会员课实战等
被亲切地称为“励志导师”。
南京瑜伽精英培训班不限时间、次数给予终生“可随时返校”进修,学习哈他初中高+理疗+27门进修课(维密塑形+理疗提升+产后+空中理疗+流瑜伽+垫上普拉提+身心流瑜伽+能量环+舞韵等)。
维密塑形瑜伽+理疗师提升班+产后修复+空中理疗+流瑜伽+垫上普拉提+身心流动瑜伽+能量环瑜伽+阴瑜伽+球瑜伽+舞韵瑜伽等27门前沿特色课程(终身制)
练习瑜伽可以塑造人格,加强自律性
瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽, 提高基础代谢率 通过力量练习可以增加身体肌肉含量,促进新陈代谢;而且,力量练习的持续作用时间比其他健身项目更长;再者,力量练习可根据身体各部位的强弱进行精雕细琢,使形体匀称,更富曲线美。你会明显感觉自己的胸部线条更好了;臀部更翘了;手臂变细了;大腿、小腿多余肉肉也不见了;小蛮腰出来了,这些都不会只是想想的事,只是需要你能够坚持、动作尽量规范,距离完美身材只是近在咫尺。
JYPC全国职业资格考试认证中心,成立于1995年,迄今已有20多年发展历史,是国内创办最早、规模最 大的第三方职业资格认证机构,认证人数已经突破百万,合作高校及培训机构多达500余家。
第三方认证,是国际通行的认证体系,它通过竞争取得社会承认和社会地位,有时比政府认证更具有权威性和认可度;第三方认证,往往更加重视质量和信用,更加紧密结合经济与生产的实际需要,更加能够适应职场变化和社会发展。
备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生,其实,瑜伽也注重饮食上的养生,它把食物分为悦性、变性、惰性。而在瑜伽饮食中,被称为“悦性食物”的包括了各种谷类、豆类及其制品,新鲜的蔬菜、水果、坚果、奶及奶制品等。悦性食物能帮助心灵获得平静,保持健康。
素食已经是我院师生们当下最崇尚的饮食标准,一日三餐,在学院食堂,在二哥等食堂工作人员的精心搭配巧妙烹饪下,大家享受着瑜伽带给身心舒展的同时,享用着瑜伽营养素食带给身体的洁净、愉悦、健康!
(瑜伽从业18年)
中国健身瑜伽六段、晋段官
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材一《瑜伽导师职业能力指南》编委
全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体项目冠 军
擅长哈他瑜伽、亲子瑜伽、体能开发、会员课实战等
被亲切地称为“励志导师”。
南京育仁瑜伽学院资深瑜伽导师
中国健身瑜伽六段、晋段官
2010年学习瑜伽,服务多家瑜伽会所
2016年在育仁工作至今
注册职业资格高级瑜伽导师
国家一级健身教练
2019全国健身瑜伽公开赛混双冠 军/集体项目冠 军
2019全国健身瑜伽公开赛 女双冠 军
2018首届全国健身瑜伽俱乐部赛女双项目亚军
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委、《国际瑜伽进阶教程》编委
省、市多家机关合作单位特邀瑜伽导师
其教培经验丰富,教学细致耐心,能够深入简出让学员快速理解。体能训练多样有活力,践行瑜伽于生活中,身教大于言传的教学风格,备受大家敬仰和爱戴。
主授哈他瑜伽、空中瑜伽、轮瑜伽;针对核心区训练、减脂塑形、产后修复等课程尤为擅长。
瑜伽践行格言:我们的身在过去,心在未来,唯有瑜伽能让我们身心同在当下。
(瑜伽从业16年)
中国健身瑜伽七段、晋段官
国 家级健身瑜伽裁判员
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材一《瑜伽导师职业能力指南》编委
全国健身瑜伽公开赛集体/女双/女单项目冠 军
多次出访印度教学交流
擅长哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、孕妇瑜伽、语音疗愈等
被亲切地称为"心灵导师”。
南京育仁瑜伽教育学院 资深瑜伽导师
中国健身瑜伽六段、晋段官
2006年学习瑜伽
2010年在育仁工作至今
培养了3000多名瑜伽导师
全国健身瑜伽高级教练员
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委
《国际瑜伽进阶教程》编委
全国健身瑜伽公开赛(宝华山站)社会组集体项目冠 军
江苏新湖地产集团、南京秦淮区、白下区检察院特邀瑜伽导师
主授哈他瑜伽、Ashtanga瑜伽、Flow瑜伽等课程
多次出访印度,学习深造。其心意坚稳,为人谦逊亲切,教学风格严谨细致、幽默风趣,在学员个性潜能开发方面有独到的方法和经验,多年来从不放弃任何一名学员。被学生亲切的称为“丁爸”
瑜伽践行格言:持之以恒地去练习瑜伽,瑜伽将会是你一辈子的良师益友。
大家好,我是刘娜,育仁瑜伽学院2008年的学生,现为纳澜瑜伽馆的馆主。
那是2008年的一个春天,我通过朋友知道并开始接触瑜伽,继而进入了对我未来影响甚深的育仁瑜伽学院。
学校学习期间,我认识了知性的林琳校长,和善的二哥、二嫂、王阿姨……在刘黎老师、Mike老师的教导下,我蜕变成了一名有着专业瑜伽技能的瑜伽老师。
毕业10年以来,我一直跟学校保持着密切的联系。学校的每期活动,我都会尽量挤出时间参加。我的瑜伽事业的成长,离不开学校对我的培育与影响。
走在瑜伽路上的这些年,我一直都在跟身边人说:我是育仁人,我很自豪,我是林琳校长的学生!
刚毕业时的瑜伽老师课时费在30--40之间,就这样我白天帮家里做生意,晚上就去健身房给会员们上瑜伽课,一直坚持到我怀孕生子。
2010年至2014年间,我有了两个宝贝。在这期间我一直关注着母校育仁的发展,与我瑜伽路上的指明灯林琳校长也保持着联系,并且一直坚持着练习瑜伽。
生完二宝后,我开始着手建设属于自己的事业。在伽人的支持与帮助下,在家里做了一个小型的瑜伽工作室。工作室成立初期的3个月里,招募了52个会员,私教、小班制都有。
随着会员数量的增加,两个孩子也逐渐长大,家里已经不再适合做瑜伽工作室,所以16年的时候我在宿迁买了一套200平米的房子,进而有了第 一家“纳澜瑜伽”。
因为紧跟母校的脚步,吸取了大量学姐们的开馆经验,并和同为育仁瑜伽学院毕业的妹妹一起共同努力,我的纳澜瑜伽馆每天课程爆满,私教、教培、小班课等业务在馆内老师的共同努力下有条不紊的进行着。
2018年纳澜瑜伽馆扩大到780平,在位置与环境上属于当地最 好的一家,稳定会员保持在500人左右。下半年,我带着馆内老师开始把瑜伽带到医院、银行、政府单位,会员持续不断的增加。今年4月,纳澜瑜伽的800平方新馆将启用,届时瑜伽的影响力将在宿迁继续扩大,让更多的人受益于瑜伽。
南京育仁瑜伽培训学院是一所爱的魔法学校,食宿一体化封闭式校园,校区占地面积10000多平方米,一日三餐纯瑜伽素食,可容纳400人同时食宿零基础全日制教学,一次缴费终身免费进修,现已有27门公益提升课程。
办学17年,已培养近20000名瑜伽老师,扶持700多名学员创业,安置15000多人次学员就业,连续5年承办全国健身瑜伽赛事,连续10年举办瑜伽教育颁奖盛典,主编《瑜伽导师职业能力考试指南》——全国职业资格考试认证中心指定教材,出品瑜伽微电影《爱的魔法学校》,学院秉承“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校风,遵行“全力以赴、毫无保留、努力精进”的教风,以推动全民健身为己任,致力健身瑜伽事业,服务健康中国。