针对零基础学员
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针对零基础学员
小班式教学
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1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽 2、瑜伽礼仪 3、瑜伽的目的,练习效果和注意事项 4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印 5、瑜伽呼吸的重要性 6、瑜伽的安全性和损伤预防 7、瑜伽体位名称的由来 8、瑜伽体位的分类及作用 9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤 10、瑜伽教练的工作制度 11、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练 12、瑜伽初级体位44余种教学 | 1、瑜伽的健康饮食和断食法 2、基础功能解剖常识 3、瑜伽悬息术及收束法 4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂 5、瑜伽常用11种坐姿 6、瑜伽中级体位教学 7、经典拜日式教学、拜月式教学 8、哈他瑜伽教学、经络常识 9、不同瑜伽流派的特点及练习选择 | 1、成品瑜伽课程编排原理及实践 2、瑜伽四大清洁法 3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用 4、瑜伽休息术在课程中的应用(放松的艺术与技巧) 5、瑜伽与三轮七脉的联系 6、瑜伽体位教学 7、高温瑜伽26式 8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽 |
担任职位:瑜伽讲师
教学风格:充满热情和活力,自信的微笑、柔和的语言让练习者彻底愉悦身心。
瑜伽感言:冥想是一种思想和知识的延续,就像连绵不断的江河中的水波。冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
广州罗曼国际瑜伽教练培训基地隶属于广州奈落教育咨询有限公司,成立于2008年,是一家致力于培养高端瑜伽导师人才的培训机构。其他人还在模仿追赶罗曼国际瑜伽的教育规律,罗曼国际已在教学模式上创新改革,其独特的教育体系比以往更专业、更规范、更加无可替代2008-至今多年年来,每天都在创新中国古印度瑜伽教练培训先行者中国瑜伽教练培训实践教学体系的创建者行业职业资格认证考核标准制定者中国大型专业瑜伽教练培训基地个将职业培训和学历教育结合职业资格认证考核标准制订者罗曼国际拥有80+位专业名师 为你的梦想导航,老师是一个学校的灵魂,罗曼国际老师均为讲师,在瑜伽培训行业有过丰富的从业经验,在各类大型赛事中屡获殊荣。罗曼国际瑜伽秉承着终身学习的理念,开展瑜伽教练培训,助力于您的瑜伽之路!