长沙瑜伽教练学习班,掌握理论讲解;瑜伽的知识和态度;关于髋关节的讲解与练习,在教学时有更流畅的示范动作,加深对瑜伽的理论知识,更深入了解练习多种流瑜伽拜日式及唱诵;
课程安排 | 1、理论讲解;2、瑜伽的知识和态度;3、关于髋关节的讲解与练习;4、关于伸展平衡的练习;5、体式讲解; | 6、理论学习部分,关于瑜伽;7、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵;8、初级体式学习(含纠正、辅助手法),站姿的练习、坐姿的练习;9、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图; | 10、初级体式学习(含纠正、辅助手法),平衡的练习、扭转的练习;11、分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习;12、初级体式学习(含纠正、辅助手法),后弯的练习、倒立的练习;13、分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题; |
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14、何为瑜伽;15、瑜伽的主要流派;16、口令词的表达;17、瑜伽运动解剖学;18、哈达瑜伽理论;19、初级哈达课程编排要领; | 20、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法;21、古典拜日式的讲解及口令词;22、瑜伽老师的职业操守; | 23、瑜伽体式该如何讲解;24、如何做一名专业瑜伽教练;25、瑜伽老师的气质提升;26、梵文学习;27、复习。 |
毕业于通化师范学院
走入瑜伽非常偶然,我的身体脊柱有侧弯的情况发生。认知到瑜伽可以改善,就持续不间断的习练瑜伽。大学毕业后进行了瑜伽的系统化学习,并开始从事瑜伽行业任教。
在瑜伽的授课中,喜欢融入我对体式理解和包容,不断思考,不断进步。
瑜伽是一项运动更是生活方式,希望能通过我的授课,让大家感受他的魅力与坚持。
行业经验:累计3年教学经验;Yoga Pai课程部优秀老师。
长沙瑜伽派创立于2018年,是一所集专业化程度高,拥有实力强劲的师资团队,高端时尚瑜伽品牌连锁。瑜伽派学院主做瑜伽教练培养,人才输出,专业瑜伽课程研发,瑜伽派管理团队以及老师团队均从北上广深一线城市引进,深耕教培课程内容,致力于瑜珈行业发展已有10年。
学院位于长沙副中心,地理位置优越,与地铁、高铁以及机场距离都不远,环境闹中取静。学院良好的教学环境,强大的导师团队。老师学员亲如家人,毕业教练在学成后还有机会直接和瑜伽派学院合作,并且瑜伽派与全国各地瑜伽会所有合作关系,毕业老师,推荐就业。
瑜伽派培养的瑜伽教练,空中瑜伽教练,普拉提教练,产后修复教练,维密教练,是市场上抢手的瑜伽人才,薪资普遍在几万元不等。
瑜伽派学院将为您呈上专业、严谨、流畅、科学的教学指导体系,让您享受纯粹、专业的瑜伽练习。专注瑜伽,练习精进尽在瑜伽派!