授课方式
理论课程与实践课结合
长沙运动营养认证学习班
46人感兴趣￥请咨询
上课时段：
详见内容
课程特色：
长沙运动营养认证学习班，本课程结合营养科学与行为心理学和运动心理学，介绍人体内不同的适应系统来说明人体内存在多种多样的信息反馈回路；以及三大宏量营养素的分子特性来说明营养素在人体中的消化与吸收；
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
运动营养认证培训课程
课程介绍
AAASP运动营养课程为从事专业私人教练人士提供相关营养科学指导与实践，帮助他们理解如何通过饮食调节一个人的健康和体能。
运动营养认证课程两大体系
课程目标
本课程结合营养科学与行为心理学和运动心理学，介绍人体内不同的适应系统来说明人体内存在多种多样的信息反馈回路；以及三大宏量营养素的分子特性来说明营养素在人体中的消化与吸收；从人体代谢、神经和免疫系统、多个版块的压力源与心理弹性来说明压力与恢复的关系及其对饮食和训练的影响，通过对人、食物与环境的多角度分析饮食习惯、生物心理社会因素来制定训练计划和营养摄入方案。
课程内容
认识食品标签；七大宏量营养元素概述；个体化营养方案设计与实践；健身餐与运动补剂的介绍；如何阅读营养成分表和配料表；宏量营养元素的详细介绍与运动的关系；如何计算每日能量摄入量、营养素配比与食物选择；meal prep健身备餐的制作，运动补剂的选择和使用
课程综合信息了解
班型
20—30人一个班
上课时间
上午：9：00—10:00
10:30—11:30；
下午：14:00—15:00
15:30—16:30
10:30—11:30；
下午：14:00—15:00
15:30—16:30
课程师资介绍
王老师
AAASP女性课程总监，AAASP普拉提功能训练课程总监，AAASP-CPT实践课程讲师，衡阳师范学院教育学学士学位，NASM-CPT，中国健美协会（CBBA）独立培训师，斯多特普拉提垫上功能训练师认证，国家公共营养师认证，解剖列车系列课程认证。
亚体适能-专注于健身教练培训
长沙亚体适能健身培训学校
亚协体适能健身学院是培养健身人才提供健身教练基础教育、提升健身教练专业技能的培训机构。1999年，创始团队开始对社会大众健身进行指导、培训；2006年，创立了亚协体适能AAASP品牌。
优美环境 舒心教学
关于我们
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课程数
4
校区数
1
长沙亚体适能健身培训学校，培养健身人才提供健身教练基础教育、提升健身教练专业技能的培训机构。1999年，创始团队开始对社会大众健身进行指导、培训；2006年，创立了亚协体适能AAASP品牌。[详情]
