北京国职私人教练精英班,此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后,才能进入后期课程的学习如:普拉提、康复、功能性课程的学习。
课程安排 | 运动解剖学:基础解剖,解剖学基本术语、关节运动方式、肌肉系统、骨骼系统 | 运动学:运动设计原理与实践、运动技术原理、器械使用、力量提升训练 |
运动学:运动设计原理与实践、运动技术原理、器械使用、力量提升训练 |
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运动处方设计:编排理论与实践、FITT原理 体测仪使用与训练计划制定:体测评估、制定计划、销售技巧 普拉提:呼吸方式、体式、动作实践、编排原理 | 功能性伸展:(评估及原理、实际操作及销售) 私教小工具使用:壶铃、BOSU球、战绳、TRX、功能地胶等 | 运动康复:回归初始状态、原理及问题分析、康复手法、康复训练法 拳击私教:训练原理,动作技术、陪靶训练技 |
AFA 亚洲健身学院培训师
职业资格认证
三级公共营养师
健身指导员
NIKE 签约教练
澳普健身学院与亚洲各大健身组织和中国各大健身俱乐部强强联合打造亚太地区专业、系统化的专业健身学院。学院业务有健身职业技能培训,健身课程研发,健身音视频产品出版,健身行业大会举办,健身职业技能认证,健身服饰研发和销售等业务。17年以来一直以提升亚洲地区健身行业的专业标准,培养出了近万名的健身行业专业从业人员,拥有体系化、多元化的健身行业实施推广平台,推动亚洲地区健身行业的发展。学院拥有极高的行业美誉度,被行业誉为健身人才孵化器。学院依托国际化的师资团队、创新前沿的专业课程、全新时尚的教育理念、培训与健身市场的紧密结合, 打造亚太地区专业、系统化的健身专业学院。