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杭州200小时瑜伽培训班

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课程特色:

杭州200小时瑜伽培训班,本课程采用小班制教学,手把手的教授瑜伽专业知识,让你在瑜伽的道路上的去对待自己的身体,自己的呼吸,让自己真正的成为一位合格的瑜伽老师。

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400-660-3310
课程详情
杭州200小时瑜伽培训班
杭州200小时瑜伽培训班
课程介绍
本课程采用小班制教学,手把手的教授瑜伽专业知识,让你在瑜伽的道路上的去对待自己的身体,自己的呼吸,让自己真正的成为一位合格的瑜伽老师
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专为高效提升设计
人群
适合人群

针对零基础学员

课时 (1)
授课时长
200课时
班级
班级类型

小班式教学

进阶式学习轨迹
01

阶段一

1、瑜伽的起源及索引

2、瑜伽坐姿

3、瑜伽手印

4、瑜伽冥想

5、瑜伽呼吸法

02

阶段二

6、瑜伽调息及唱诵

7、瑜伽清洁法

8、瑜伽收束法

9、山式站姿

10、瑜伽热身体式

03

阶段三

11、瑜伽休息术

12、瑜伽唱诵

13、拜日式

14、瑜伽的八支分法

15、八大系统

04

阶段四

16、人体解剖

17、整体体式剖析

18、运动营养及瑜伽饮食

19、瑜伽注意事项

好师资 在未己
Vekey老师
Vekey老师

个人简历:RYT200认证导师,印度梵语合作学院导师,理疗康复学导师,获得理疗师注册认证。跟随印度DA导师系统学习呼吸法,师承艾扬格瑜伽大师,荷兰艾扬格瑜伽学院及荷兰艾扬格瑜伽协会的创始人Cle Souren以及荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽创始人之一的学生young老师。

教学经验:瑜伽七年,专注于瑜伽的基础上去研究体式,呼吸,让练习瑜伽的人员真正做到身心合一,用呼吸去感受自己的身体。

教学心得:用逻辑去练习瑜伽,用生活去体会瑜伽,用专业去引导,用认真去对待。

未己-专注瑜伽教育多年
学校介绍
杭州未己瑜伽学校

2015年,我们在杭城与大家见面,精品的小班教学,形成了良好的口碑,维系了我们与会员之间的沟通和黏性。从那时起,我们的Vekey老师,跟其他的教师一起,跟学员共同进步,共同寻找心灵的栖息地。无论何时,亦无论大小,我们一直相信,一个的教学团队,一个合格的修身计划,才能帮助我们的学员找到与自然、与心灵的共鸣。三年多以来,从一个小小的地方起步,到如今,我们并不会单以规模论实力,我们更不会因为步伐太快,而忽略我们的小而精的理念。未己,不管过去,还是现在,亦或者是将来,永远坚持一个理念,那就是用我们的关怀,紧紧扣住每一个学员的心,用我们的细微服务,更加体贴、更加认真的执行我们为你量身打造的修身计划。未己,顾名思义,未来的你。它同时有一个美丽的口号,预见未来,遇见自己。我们希望能够通过未己,帮助你拥有更加健康的身心。我们希望我们的未来是, 能够用结合身心的方式带给您不一样的瑜伽体验。我们称之为未己修身计划,我们很确信我们想改善的是传统的瑜伽教学。

优美环境 舒心教学
走廊
门口
练习室
休息处
照片墙
关于我们
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课程数
1
校区数
1
2015年,我们在杭城与大家见面,精品的小班教学,形成了良好的口碑,无论何时,亦无论大小,我们一直相信,一个的教学团队,一个合格的修身计划,才能帮助我们的学员找到与自然、与心灵的共鸣。[详情]

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