深圳国际注册形体仪态师学习班教导学员什么是形体仪态训练,人体的体型之美,人体的姿态美,行为美。并对学员进行步态分解训练,形体分解训练,提升腿部线条、臀部等,了解各种社交场合的仪态,成为专业的形体仪态师。
第一天 | 9:00-12:00 形体仪态训练概述 | 1、什么是形体仪态训练; 2、人体的体型之美; 3、人体的姿态美; 4、行为美。 |
13:30-16:30 综合训练 | 1、步态分解训练; 2、形体分解训练; 3、腿部线条、臀部提升、腰腹部紧实。 | |
第二天 | 9:00-12:00 综合训练 (着旗袍) | 1、步态综合训练; 2、形体综合训练; 3、东方古典神韵训练:旗袍。 |
13:30-16:30 职场仪态训练 (着职业装) | 1、站姿、步态训练; 2、坐姿分解训练; 3、蹲姿标准训练。 | |
第三天 | 9:00-12:00 社交场合仪态训练 (着晚礼服) | 1、鸡尾酒会姿态训练; 2、分解训练动作分析; 3、晚礼服仪态训练。 |
13:30-17:00 汇报演出 | 1、形体训练方法展示; 2、场合仪态展示; 3、综合评测。 |