多年办学经验
作为健身健身培训行业的领军品牌,567GO拥有15年的磨砺与沉淀。
杭州综合全能健身教练培训班,本课程发散性思维教学科学理论与实践教学传授国际健身理念、分享新国际课程继续教育**对行业认知和实践能力的不断更新和提升
阶段一 | 国际私教认证 ACTION | 功能评估 | 功能性训练理论 |
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人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学 | 筛查基本规则、区域依赖、选择性评估测试、功能性障碍恢复、功能异常解决、案例分析 | 特定运动功能、与传统抗阻力的区别、私教中的应用、SMRT 原则、筋膜系基础理论、功能性周期变化、教学指导技巧 | |
阶段二 | 功能性训练实践 | 垫上普拉提理论 & 实践 | CPR 理论 & 实践 |
十大板块训练、SMRT 原则应用、运动支柱训练、模式训练、稳定与补偿、向量与钟摆、负载与卸载、意志品质 | 普拉提概述、运动原则、基本原则、禁忌症状、瑜伽/普拉提 | 注意事项、应急救护程序、胸外心脏按压、人工呼吸术、骨折固定、创伤救护、特殊处理 |
担任职位:567GO国际专家导师;2013年567GO健身交流会国际导师;InternationalFitness Presenter;Metodologistof IFS (International Fitness School) Moscow
教学特色:性格外向有耐心,具有亲和力,根据学生个性以及接受能力进行因材施教,课堂气氛活跃,寓教于乐,课后经常与学生谈心,通过调整学生的心态,让其能有更好的状态学习。
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