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杭州禅院球瑜伽培训班

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课程特色:

杭州禅院球瑜伽培训班是针对腹部,背部,腰部等主要部位练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩放松,消耗脂肪的功效同时也是一种提高专注能力减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力。

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400-660-3310
课程详情
课程信息
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课程**
适合人群
适合人群
对瑜伽有兴趣者、想要从事瑜伽行业者
就业方向
就业方向
各大瑜伽会馆
优势
课程优势
一对一特色小班教学
球瑜伽培训班
球瑜伽培训
关于球瑜伽
球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼,动作简单易学,是一种方便,有效,有趣的健身活动。球瑜伽的动作编排是针对腹部,背部,腰部,腿部等主要部位,练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效。
课程内容
课程安排

第一阶段

第二阶段

第三阶段

1.瑜伽原理

2.设备认知

3安全练习事项


1.坐姿体式:前屈、扭转、肩颈、后弯、核心练习。

2.序列体式学习

3.课程实操

4.专题课程编排

1.减肥,塑形,肩颈,脊柱,修复

2.瑜伽个案课程运用

3.针对人群针对训练

4.瑜伽正位纠错及调整

专业的瑜伽健身培训
学校简介
杭州婵院瑜伽学校

杭州婵院健身服务有限公司,是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导机构。杭州婵院健身服务有限公司凭借先进的瑜伽健康理念、的瑜伽导师以及婵院瑜伽独创的专业化管理体系,使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内,成为中国瑜伽行业知名品牌。
除常规课程外周末还设置了特色工作坊,不断为会员用心打造不同的创意主题,体验瑜伽的非凡魅力。不断引进国内外流行的瑜伽流派,引导中国瑜伽风潮,让您足不出户就能感受不同的瑜伽体验。每年聘请世界的瑜伽大师作为客座教授,提供给会员更广阔的学习和提升空间,成为您身边的健康顾问!
婵院国际瑜伽教师培训是中国的瑜伽培训之一,是中印瑜伽协会注册教师培训机构。培训机构拥有数十名经验丰富的瑜伽导师担任授课教师。总课程设计全面并分阶段完成,便于工作及学习安排。

禅院瑜伽的两大特色

丰富课程

婵院瑜伽5A教学模式和星级的会馆管理模式让品牌迅速

在国内瑜伽行业占据地位!选择婵院,5A教学模式打造瑜伽行业专业全面的教练人才!婵院瑜伽掌握核心管理技术,做瑜伽行业赚钱的品牌!铸就辉煌人生!成为婵院会员,拥有自己的私人健康顾问,婵院瑜伽为婵院健身投资管理公司投资兴建的连锁瑜伽会所。婵院瑜伽每周近200节课时满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,包括:流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽Ashtanga等。

特色工坊
除常规课程外周末还设置了特色工作坊,不断为会员用心打造不同的创意主题,体验瑜伽的非凡魅力。不断引进国内外流行的瑜伽流派,引导中国瑜伽风潮,让您足不出户就能感受不同的瑜伽体验。每年聘请世界的瑜伽大师作为客座教授,提供给会员更广阔的学习和提升空间,成为您身边的健康顾问!
婵院国际瑜伽教师培训是中国的瑜伽培训之一,是中印瑜伽协会注册教师培训机构。培训机构拥有数十名经验丰富的瑜伽导师担任授课教师。总课程设计全面并分阶段完成,便于工作及学习安排。
禅院瑜伽优美的教学环境
教学环境
教学环境
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关于我们
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课程数
10
校区数
1
杭州婵院瑜伽学院是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导机构。杭州婵院凭借先进的瑜伽健康理念以及婵院瑜伽独创的专业化管理体系,使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内,成为中国瑜伽行业知名品牌。[详情]

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