Ashtanga瑜伽将提高你的灵活性和身体力量,也会给您心灵的放松和减少您身体压力,有效调节紧张感。它在增强柔韧性、身体强度方面效果明显,对于瑜伽教练而言,此课程还将针对如何提高您的教学质量及教学技能。
瑜伽导师
习练瑜伽多年,于2014年9月份完成了HathaYoga国际瑜伽联盟320小时训练,毕业于菩提瑜伽。练习阿斯汤加瑜伽为主,风格多为Hatha及Ashtanga顺位原则为主,也练习Flow yoga。
强调顺位原则,特点讲得比较细致,在融合不同老师的教学风格下,平衡了力量和柔韧,也从中体会到了身体到底是如何进行变化的,使学员更加了解自身的身体和心理是怎样细微变化的。
菩提瑜伽学院成立于2008年 ,专注培训瑜伽教练,集研发、教学于一体,拥有行业老师和教材,组成的专业师资力量,密切关注行业国际动态,不断研发引领行业高质量的新课程,是目前行业内课程丰富、内容深入的培训机构。菩提学院已经为中国瑜伽行业培育了数万人次的教练,遍布于全国各地,在社会上具有广泛的影响力,是学员满意度高的专业瑜伽学院。在瑜伽教练培训领域具有极高的知名度和影响。12年瑜伽教学经验, 完整的体系化学习, 实现零基础到资深瑜伽老师,在教练培训领域具有极高的知名度和影响。以帮助新进学员更快、更好、更深入地进行到瑜伽的学习中,提供专业的教学课件与实练机会,充分**毕业后的教学能力!通过毕业考试,拿到认可的权威瑜伽职业证书,打开瑜伽之路,因瑜伽变美丽,让爱好变事业!
书,中国瑜伽师协会TTC200学院认证,获得全球广泛认证
实施中国瑜伽师协会系统标准,目标在于培养与国际水平同步,为每一个学院开创全新高度的瑜伽学习体系
不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解刨等、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程
体验式教学的培训课程重视实践,体验式教学课程更容易理解,学员参加度高,而且不容易忘记
全面细致的配套服务学员,所有学员报名参加学习后即可享受5年内免费复训,有充分的时间消化吸收和学习;除了培训课,还不定期的邀请全球知
时间安排合理,全日制培训课程