适合人群:
旨在达到瑜伽习练的精进,及有意愿进入呼吸控制法的教学、有一定瑜伽经验的习练者和瑜伽从业者等等。
学习周期:两年制四阶段。
课程介绍:
众所周知,呼吸控制法是瑜伽习练中的重要内容,是瑜伽精进的不可缺少部分;悠季瑜伽很荣幸邀请印度著名呼吸控制法大师携其传承人SUDHIR,来国内举办呼吸控制法培训课程。让学员可以完成从零基础循序渐进进入高级呼吸控制法的学习,同时,毕业学员将能够胜任呼吸控制法的基础课程教学。
课程优势:
1. 安排了瑜伽理论、瑜伽解剖学、阿育吠陀课程;2. 可以得到Tiwari大师及其弟子的全面传授;3. 是瑜伽学习的及整体提升的绝妙机会
课程内容:1. 呼吸控制法、2. 冥想、3. 阿育吠陀养生学、4. 瑜伽哲学理论、5. 清洁法、6. 唱诵
课程阶段:
1. 构筑全面的瑜伽呼吸控制法知识体系;2. 系统地教授呼吸控制法的实践以及教学技巧