课程将以体式学习为主导,精微讲解初级I系列体式及部分初级II预备体式。从建立根基开始,逐步觉知身体不同部位的肌肉、骨骼的细微运动与连接所带来的变化。把人体解剖学原理结合建筑学原理融入到体式讲解中,在实践中透析体式结构中点、线、面的精准顺位关系,使学生更容易理解吸收。
课程将以体式学习为主导,精微讲解初级I系列体式及部分初级II预备体式。
从建立根基开始,逐步觉知身体不同部位的肌肉、骨骼的细微运动与连接所带来的变化。把人体解剖学原理结合建筑学原理融入到体式讲解中,在实践中透析体式结构中点、线、面的精准顺位关系,使学生更容易理解吸收。从而明晰瑜伽“调整归位”的习练准则并从中受益。
通过不同的应用情景更安全有效地学习辅具的运用,在辅具参与的习练中感受体式的细节,在精准正位的体式中唤醒身体的内在感知
悠泽瑜伽(YouZe)是一家专业瑜伽规范职业教练培训与门店相结合的机构,“健康、愉悦、专业”是悠泽瑜伽不变的追求。拥有高质量的教学和良好的氛围。悠泽瑜伽以“一日瑜伽,一世优雅”为口号,致力于打造业界完善的学员服务**体系和为会员提供至高品质的服务,深受广大学生的信任与欢迎。
【悠泽简介】
悠泽瑜伽基地位置环境幽雅,瑜伽氛围浓厚,采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽。 馆内开设有高空瑜伽、普提拉,哈他瑜伽,球瑜伽,等十几门极具身心健康的特色课程并由瑜伽老师进行任教。
悠泽瑜伽(YouZe)是实名邀请制方式学习培训,馆内环境设计幽雅,瑜伽氛围浓厚,采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽;致力于为全球瑜伽爱好者提供高品质的瑜伽方式,从线上到线下打造中国瑜伽培训及会员服务。
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【追求理念】
“健康、愉悦、专业”是悠泽瑜伽不变的追求
【口号】
悠泽瑜伽以“一日瑜伽,一世优雅”为口号